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作为一大胖子来说，肥胖真的是很大的麻烦。想散步可以减肥。

男31岁

2018-08-08 13:30

病情描述

我喜欢散步。我也很胖，想要散步去减肥，希望可以做到。

医生建议：2018-08-08 13:30

健客医生

减肥的话要借助科学的方法，你可以每一天保持半小时去散步，还要尽量抽出半小时以上的时间去运动，再就是要规律饮食，不宜暴饮暴食。

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