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我经常睡眠不足八小时，半夜老失眠。

男45岁

2015-01-24 17:04

病情描述

难入睡，睡眠不足八小吋，半夜老醒，对身体有影响吗？

医生建议：2015-01-24 17:04

健客医生

正常的睡眠时间是在六到八个小时，中老年朋友很可能都睡不到八小时，睡眠不足是会对身体有一定的影响的，但是只要适合自己的日常活动，就是充足的。

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