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你好我，我是田径生现在毕业了，以前修炼的

女20岁

2018-08-02 12:51

病情描述

你好我，我是田径生现在毕业了，以前修炼的时候弄的小腿好粗怎么办，求解决

医生建议：2018-08-02 15:02

屈医生医师妇产衡阳县演陂中心卫生院

您可以适当拉伸消退，并且在训练的过程建议您脚尖先落地，在考虑脚跟，这样可以减少肌肉的，运动最好不要停止。

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