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觉得自己体型偏胖，然后想减肥，听说晚上喝柠檬能减肥。

女19岁

2018-07-31 16:44

病情描述

网上传言喝柠檬水能瘦身，这是真的吗？减肥的我能试下嘛？

医生建议：2018-07-31 16:44

健客医生

晚上喝柠檬没有减肥的作用，想减肥无非就是控制嘴迈开腿，平时在饮食上注意少吃高脂肪，高热量及少吃夜宵等，可以通过跳舞，跳绳及游泳等运动瘦身。

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