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来大姨妈可以做原地小跳吗

女0岁

2018-07-30 14:30

问答详情

夏医生

医师

五官

朝阳县第三人民医院

，月经期间避免剧烈活动，以免导致子宫内膜异位症

这是属于剧烈运动啊

那做有氧操可以吗

不知道您所说的原地小跳是怎么个跳但是来月经是避免这种运动

那做有氧操可以吧

可以自己根据运动量的程度。我不知道您说的有氧操需要运动到什么程度但是只能说月经期间避免剧烈运动

好的，谢谢医生

不客气

清肝泻火，重镇安神。用于肝火旺盛、心神不宁所致的失眠多梦、心烦；神经衰弱见上述证候者。

补气活血，益肝健肾，养心安神。治疗气血虚弱，肝肾不足所致的胸闷气短，畏寒肢冷，手足麻木，对失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸软也有一定疗效。

疏肝解郁，养心安神。用于肝郁气滞，心神不安所致胸肋胀满，郁闷不舒，心烦心悸，易怒，失眠多梦。

清肝胆，利湿热。用于肝胆湿热所致的头晕目赤，耳鸣耳聋，耳肿疼痛，胁痛口苦，尿赤涩痛，湿热带下。

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