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我现在的体重是一百零四斤，我觉得自己太胖了。

女19岁

2018-07-29 19:45

病情描述

我想要减肥，听别人说安普顿水素果冻有用，吃了之后会不会反弹啊？

医生建议：2018-07-29 19:45

健客医生

建议还是通过健康的方式来进行减肥的，可以通过有氧运动如游泳，跑步、瑜伽等方式来进行锻炼达到减肥的效果。饮食上也应注意营养搭配。

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