您好，根据您的情况，建议你试试下盐酸羟甲唑啉喷雾剂(达芬霖),适用于急性炎（俗称伤风感冒）、慢性鼻炎、鼻窦炎、过敏性鼻炎等。喷鼻,成人和6岁以上儿童，一次一侧1-3喷，早晨和睡前各1次。同时，在饮食方面也要注意，避免辛辣的食物以及对海味等食物也要慎用，如虾蟹。