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我想要一个产后快速减肥的食谱，不想胖。

女26岁

2018-07-23 14:43

病情描述

产后才刚一周，想要一个食谱，就是既健康又要减肥。

医生建议：2018-07-23 14:43

健客医生

减肥建议可以每天早上喝山药薏米粥来调理，中午可以吃点肉，晚上少吃点油腻以及辛辣的食物。并且还需要注意适当的运动。

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