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颈椎病不用枕头好吗?
男0岁
2018-07-21 17:08
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韩医生
医师
全科
山东省枣庄市凫城卫生院滴水卫生室
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颈椎病需要用枕头的,大小要合适,不要太高,也不要太低
不用枕头,我用东西垫一下颈部睡好吗?
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需要用枕头。
高度多少?
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然后有什么药可以帮助?
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枕头高以8~12cm为多,也不要睡太软太硬的枕头
拉单杠对颈椎有好处吗?
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这个作用不大
什么运动对颈椎好?
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羽毛球游泳瑜伽等等。
明白
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号的。
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