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我今天早上喝奶，中午吃太饱会影响我减肥吗

女22岁

2018-07-19 21:37

病情描述

早上喝了酸奶，可是中午我吃撑了，还吃了面包，晚上我吃了苹果

医生建议：2018-07-19 21:37

健客医生

听完你症状的描述后，你这个情况是不会肥胖的，不用过于担忧，晚上应尽量避免吃一些高糖高脂肪的食物，这样才能保证减肥的效果。

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