凌晨三点吃饭，之后一整天不吃饭，这样容易胖吗？
女22岁
2018-07-10 23:04
病情描述
我一般凌晨吃饭后就直接睡觉，担心这个习惯会让我发胖。
医生建议：2018-07-10 23:04
健客医生正常情况下，长期进食量偏少不会导致发胖。但是作息时间不规律，比如长期熬夜、日夜颠倒等，则会导致内分泌失调，继而引起肥胖，而饮食不规律也易引发消化功能问题。
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