富含维生素b的食物有哪些？如何补充？
女26岁
2015-01-22 12:38
病情描述
含维生素B的都有哪些食物？ 维生素B都有哪些食物？
医生建议：2015-01-22 12:38
健客医生维生素B（Vitamin B）也叫作维他命B，是某些维生素的总称。维生素B1的主要食物有豆类、糙米、牛奶、家禽。平时多吃些鸡肉、肝、马铃薯、葵花子、油梨、香蕉
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