早餐只吃一点水果、包子和加糖的稀饭，担心会发胖，会吗？
女19岁
2018-07-05 10:31
病情描述
我是一名19岁的女生，今天早餐吃了不少东西。现在很担心会发胖
医生建议：2018-07-05 10:31
健客医生偶尔一两顿这样的早餐配置，是不会导致体型发胖的。实在担心发胖，建议增加适量的有氧运动，避免长时间坐着不动，少吃类似加糖的稀饭糖分高的食物。
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