住宿生想减肥，平时应该怎么吃才有用？
女20岁
2018-07-01 10:42
病情描述
我是在学校住宿的，最近发现自己体重在上升，我想减减肥了。
医生建议：2018-07-01 10:42
健客医生少食多餐这是减肥比较常见的好办法，但还是应该要按时吃饭较好。平时可以多去跑跑步，去健身房使用器材进行锻炼，多喝点水。
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