生完孩子后发现自己变胖了四十斤，想瘦身了。
女22岁
2018-06-30 21:20
病情描述
产后变得胖四十斤了，现在有什么合适的运动适合我做的吗？
医生建议：2018-06-30 21:20
健客医生根据你的描述建议你可以在宝宝戒断人奶后开始减肥修身，最好的方法是锻炼，最好是慢跑，晨跑最好，一般三十分钟上，健康有用的减肥方法需要饮食，运动相结合。
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