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运动了1个小时，第二天早上醒来活动大腿上

男0岁

2018-06-22 20:30

病情描述

运动了1个小时，第二天早上醒来活动大腿上的肉都很疼，这是怎么回事？

问答详情

杨医生

医师

妇产

朝阳县第三人民医院

，你这是不长时间坚持运动的原因，每天要坚持运动，不会出现疼痛的

那要怎么缓解啊？

用手按下去就很痛

用热毛巾敷一敷，再吃点活血止痛胶囊

还有我的手腕扭到了，有点疼。是不是骨折呢？

有没有骨折要去医院拍个片检查一次

清肝泻火，重镇安神。用于肝火旺盛、心神不宁所致的失眠多梦、心烦；神经衰弱见上述证候者。

补气活血，益肝健肾，养心安神。治疗气血虚弱，肝肾不足所致的胸闷气短，畏寒肢冷，手足麻木，对失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸软也有一定疗效。

疏肝解郁，养心安神。用于肝郁气滞，心神不安所致胸肋胀满，郁闷不舒，心烦心悸，易怒，失眠多梦。

清肝胆，利湿热。用于肝胆湿热所致的头晕目赤，耳鸣耳聋，耳肿疼痛，胁痛口苦，尿赤涩痛，湿热带下。

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