方舟健客网上药店

当前页面：

一个月正常能瘦多少斤

女0岁

2018-06-22 14:05

问答详情

张医生

医师

中西医_中医

曲靖市中医医院

一般正常的情况下是可以三到四斤的。

那怎样可以瘦一点

饮食上面控制，还有多锻炼。

两个月瘦三十斤可能吗

瘦得太快的话，身体会受不了的，而且会比较容易反弹，这样不属于健康的减肥，而且身体的机能不会那么好。

好的谢谢

不客气的，一般早餐就在8:00以前就要吃完，中午的午餐在12:00之前吃完晚餐在7:00之前吃完

每天这样合理的时间，有时比较容易瘦下来。

清肝泻火，重镇安神。用于肝火旺盛、心神不宁所致的失眠多梦、心烦；神经衰弱见上述证候者。

补气活血，益肝健肾，养心安神。治疗气血虚弱，肝肾不足所致的胸闷气短，畏寒肢冷，手足麻木，对失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸软也有一定疗效。

疏肝解郁，养心安神。用于肝郁气滞，心神不安所致胸肋胀满，郁闷不舒，心烦心悸，易怒，失眠多梦。

清肝胆，利湿热。用于肝胆湿热所致的头晕目赤，耳鸣耳聋，耳肿疼痛，胁痛口苦，尿赤涩痛，湿热带下。

方舟健客－国家药监局认证的合法网上药店，致力于打造优质、低价、便捷的网上药店和最值得信赖的健康服务平台

顶部