专家问答
健身吃复合蛋白粉好吗
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2015-01-20 23:05
医生建议:2015-01-20 23:08
专家问答周医生医师妇产_妇科广西合山市红十字医院
人体是由蛋白质组成的,所以你平时是可以吃些复合蛋白粉来健身。但是蛋白质在日常的饮食中都含有,所以只要饮食平衡,一般是可以补充足够人体需要的蛋白质了。健身最重要的还是要加强锻炼。
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