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肚子上的赘肉很多，我要如何快速减肥。

女16岁

2018-06-18 09:38

病情描述

现在这么胖，现在想减肥，我的肚子，腿上面都有很多赘肉。

医生建议：2018-06-18 09:38

健客医生

你的情况考虑与运动少,进食多有关，首先应该生活饮食有规律，多做户外运动，另外不可过度节食，可多吃蔬菜水果，少吃油腻肉类食品。

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