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请问很多年不怎么吃蔬菜，现在皮肤松弛粗糙

男0岁

2018-06-16 20:45

病情描述

请问很多年不怎么吃蔬菜，现在皮肤松弛粗糙有细纹，可以通过合理饮食恢复正常吗

问答详情

吕医生

医师

中西医_中医

东莞市康复医院

像你这种情况，首先一定要多吃蔬菜水果，还有肉类蛋白丰富的食物，同时还可以多点按摩皮肤。

我现在饮食正常了，也会运动

这样慢慢可以恢复。

是可以慢慢变紧致细纹也可以变少吗

是的

对了我皮肤挺干燥粗糙的，这样调理这个情况也能改善吗

可以的。

请问这种情况需要多久可以改善

可能都要半年左右，没那么快的。

好的谢谢您了

我会坚持是

坚持的

清肝泻火，重镇安神。用于肝火旺盛、心神不宁所致的失眠多梦、心烦；神经衰弱见上述证候者。

补气活血，益肝健肾，养心安神。治疗气血虚弱，肝肾不足所致的胸闷气短，畏寒肢冷，手足麻木，对失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸软也有一定疗效。

疏肝解郁，养心安神。用于肝郁气滞，心神不安所致胸肋胀满，郁闷不舒，心烦心悸，易怒，失眠多梦。

清肝胆，利湿热。用于肝胆湿热所致的头晕目赤，耳鸣耳聋，耳肿疼痛，胁痛口苦，尿赤涩痛，湿热带下。

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