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转呼啦圈出汗，但腰部不出汗，对腰部松弛有用？

女0岁

2018-06-15 08:45

问答详情

赵医生

医师

妇产

章台中心卫生院

，这个是没有作用的

你可以练瑜伽

不也是属于运动出汗？

我每天早上半小时呼啦圈，晚上一个小时跳舞

运动和出汗有什么关系？

不一定，他就减肥呀，他就可以治疗松弛

我听说运动能让肉变紧啊。

不能

好吧

我朋友坚持转呼啦圈20年了，曾经也胖过，身材很好

每个人的情况是不一样的

清肝泻火，重镇安神。用于肝火旺盛、心神不宁所致的失眠多梦、心烦；神经衰弱见上述证候者。

补气活血，益肝健肾，养心安神。治疗气血虚弱，肝肾不足所致的胸闷气短，畏寒肢冷，手足麻木，对失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸软也有一定疗效。

疏肝解郁，养心安神。用于肝郁气滞，心神不安所致胸肋胀满，郁闷不舒，心烦心悸，易怒，失眠多梦。

清肝胆，利湿热。用于肝胆湿热所致的头晕目赤，耳鸣耳聋，耳肿疼痛，胁痛口苦，尿赤涩痛，湿热带下。

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