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宵夜喝牛奶麦片加糖，这样会不会导致肥胖呀

女22岁

2018-06-11 21:28

病情描述

我一般都是在夜晚睡前就和牛奶麦片加糖，而且喝完后我就睡觉了。

医生建议：2018-06-11 21:28

健客医生

如果你一直是这样子吃的话，是会导致肥胖的，而且吃完就睡觉对胃也不好，建议还是在睡前不要吃东西，更加不要吃太多甜的东西，平常也要注意多运动。

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