你好，偏凉和海鲜的东西要少点，多喝水。还要注意保暖。时间拖长了会变成慢性支气管，以后天气一变泠就会咳。建议你考虑选择感冒咳嗽颗粒清热解毒，止咳化痰。用于感冒发热，头痛，咳嗽。希望我的回答能够帮到你，祝你生活愉快，早日康复!