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戒掉这个习惯，然后加强体育锻炼，多吃有益

男0岁

2018-06-03 13:34

病情描述

戒掉这个习惯，然后加强体育锻炼，多吃有益的东西就会慢慢恢复么？小弟弟硬起来等会就会软，进行性生活，几分钟就射了，我这个怎么弄？

问答详情

许医生

医师

内科

天津市和平区中医医院

你说的这种情况是可以恢复的

怎么恢复

那你说的办法去回复

就是锻炼加多吃水果，牛羊肉就可以恢复么？

您觉得大概需要多长时间去恢复，它才能恢复过来

可以吃

我说的方法就可以恢复过来是吗？需要多长时间它能恢复过来？

最少得需要两三个月

嗯嗯，我以前有过手淫的习惯，

得戒除

嗯嗯，我知道，这些就足够了么？

是的

我这个问题严重不？只要我戒除不良习惯，然后坚持锻炼啥的，就行了吧

是的

清肝泻火，重镇安神。用于肝火旺盛、心神不宁所致的失眠多梦、心烦；神经衰弱见上述证候者。

补气活血，益肝健肾，养心安神。治疗气血虚弱，肝肾不足所致的胸闷气短，畏寒肢冷，手足麻木，对失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸软也有一定疗效。

疏肝解郁，养心安神。用于肝郁气滞，心神不安所致胸肋胀满，郁闷不舒，心烦心悸，易怒，失眠多梦。

清肝胆，利湿热。用于肝胆湿热所致的头晕目赤，耳鸣耳聋，耳肿疼痛，胁痛口苦，尿赤涩痛，湿热带下。

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