专家问答
要高考了,心态非常不好,心情很焦虑怎么办?
女17岁
2018-06-03 12:50
病情描述
马上要高考了心态很不好,心情很焦虑怎么办?
医生建议:2018-06-03 12:50
专家问答健客医生
建议合理调整情绪,多和朋友、家人聊天,说出自己的困惑,宣泄情绪是可以缓解压力,保持心理平衡的,多运动健身,让身心轻松,高考放宽心,不强求自己,尽力就好。
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