我感冒我有一个月了，开始就是咳嗽，我以为在练车时缺水了呢！喝了六天西药不管用，又到中医药开了五天中药面，还有些中成药，喝完还有点咳嗽，不能吃咸，甜，凉，吃了就咳嗽！特别到晚上上，洪身乏力，没精神，脸色不好看，脸上的斑全出来了。我在纠结吃中药治疗呀！还是吃无限极保健品来治疗，可能是不是身上湿气太重了？请求医生给个治疗的方法？