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医生您好减肥期间吃很少米饭和馒头面食

女0岁

2018-05-30 10:51

病情描述

医生您好减肥期间吃很少米饭和馒头面食但会吃很多蔬菜水果酸奶等月经推迟五天没来应该怎么办

问答详情

杨医生

医师

妇产

朝阳县第三人民医院

，月经错前后一个礼拜都属于正常，再观察两天看看。

减肥要多运动来减肥，比较健康。

也有运动差不多一周跑四五次一次两三公里

月经推迟和不吃主食有关系吗？

月经推迟和不吃主食有关系吗？还有差不多一周跑步四五次一次两三公里

月经推迟跟饮食不规律是有直接关系的。

每天要合理的饮食，多做些运动，这样来减肥。

清肝泻火，重镇安神。用于肝火旺盛、心神不宁所致的失眠多梦、心烦；神经衰弱见上述证候者。

补气活血，益肝健肾，养心安神。治疗气血虚弱，肝肾不足所致的胸闷气短，畏寒肢冷，手足麻木，对失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸软也有一定疗效。

疏肝解郁，养心安神。用于肝郁气滞，心神不安所致胸肋胀满，郁闷不舒，心烦心悸，易怒，失眠多梦。

清肝胆，利湿热。用于肝胆湿热所致的头晕目赤，耳鸣耳聋，耳肿疼痛，胁痛口苦，尿赤涩痛，湿热带下。

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