减肥为什么体重还增加了
男0岁
2018-05-27 23:08
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王医生
医师
妇产
朝阳县第三人民医院
这种情况是减肥没有效果引起的。
运动量不大？
晚上跳绳600。呼啦圈20分钟
而且浑身是汗
对，效果不佳。
那该怎么办？
节食，适量运动来减肥。
好吧，中午不吃主食应该吃什么
需要吃主食，相应的少吃一点就可以。一顿饭吃七分饱。
好的谢谢
客气，快乐。
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