方舟健客网上药店

当前页面：

想减肥，打算什么都不吃，只喝水，可以瘦下来吗？

女21岁

2018-05-26 11:27

病情描述

我想减肥，打算20天内什么都不吃，只喝水，想知道是否可以减肥成功。

医生建议：2018-05-26 11:27

健客医生

建议合理均衡饮食，虽然减肥期间控制饮食很重要，但是光喝水，无法得到应有的营养摄入，不仅无法成功减肥，还有可能引起其他疾病，减肥还应坚持运动，并减少高热量高脂肪食物摄入量，三餐可以选择吃粗粮，搭配蔬菜保证营养摄入量。

清肝泻火，重镇安神。用于肝火旺盛、心神不宁所致的失眠多梦、心烦；神经衰弱见上述证候者。

补气活血，益肝健肾，养心安神。治疗气血虚弱，肝肾不足所致的胸闷气短，畏寒肢冷，手足麻木，对失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸软也有一定疗效。

疏肝解郁，养心安神。用于肝郁气滞，心神不安所致胸肋胀满，郁闷不舒，心烦心悸，易怒，失眠多梦。

清肝胆，利湿热。用于肝胆湿热所致的头晕目赤，耳鸣耳聋，耳肿疼痛，胁痛口苦，尿赤涩痛，湿热带下。

方舟健客－国家药监局认证的合法网上药店，致力于打造优质、低价、便捷的网上药店和最值得信赖的健康服务平台

顶部