专家问答
16岁体重160斤,想减肥在家就一直忍不住,如何瘦身?
16
2018-05-25 14:22
病情描述
一直忍不住想吃东西,属于严重肥胖,肚子的肉肉比较多的。
医生建议:2018-05-25 14:22
专家问答健客医生
减肥运动就是有氧运动,很多人减肥都服用减肥药物,但是它的副作用很大,你现在的年龄是不建议服用的。平时还要有毅力,多吃热量很低的蔬菜水果,多喝水。
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