可以服用牛初乳培芝牛初乳粉以健康乳牛所分泌的初乳为原料，每或用80ml、50℃以下的温开水冲调，搅拌均匀食用。如果感觉不适应，应该去看医生，不要盲目自己随便吃药，以免耽搁病情。不建议靠药物或者是保健品来改善这些，主要平时要多运动，多晒太阳，多吃蔬菜。