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那在减肥的人可以吃一些瘦肉么，如果可以，大概摄入量是多少

女0岁

2018-05-12 23:12

问答详情

曹医生

医师

内科_呼吸

辽宁省朝阳县第三人民医院

可以吃一些瘦肉。...

在一天中摄入量为多少比较适宜呢

平时每天吃3到5块。

您说的三到五块指的是什么猪肉中的瘦肉，还是其他瘦肉都可以呢

其它瘦肉都可以

嗯嗯，那您值得一块大概是多大呢

吃多点，少点瘦肉，没关系的。

好的，谢谢您

不客气，祝你减肥成功

清肝泻火，重镇安神。用于肝火旺盛、心神不宁所致的失眠多梦、心烦；神经衰弱见上述证候者。

补气活血，益肝健肾，养心安神。治疗气血虚弱，肝肾不足所致的胸闷气短，畏寒肢冷，手足麻木，对失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸软也有一定疗效。

疏肝解郁，养心安神。用于肝郁气滞，心神不安所致胸肋胀满，郁闷不舒，心烦心悸，易怒，失眠多梦。

清肝胆，利湿热。用于肝胆湿热所致的头晕目赤，耳鸣耳聋，耳肿疼痛，胁痛口苦，尿赤涩痛，湿热带下。

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