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我想要每天都进行身体锻炼，不知道要何时进行

男27岁

2018-05-12 17:09

病情描述

何时进行身体锻炼是最好的呀，怎样每天都进行锻炼

医生建议：2018-05-12 17:09

健客医生

运动的话最好是在早上或者是傍晚的时候，另外建议你要进行有氧运动，就是慢慢的走路就可以的，而且营养要跟上，睡眠都要好。

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