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一下子长胖十多斤，瘦下来的就不容易了，吃

女29岁

2018-05-10 00:16

病情描述

一下子长胖十多斤，瘦下来的就不容易了，吃得比别人少，又不爱运动

医生建议：2018-05-10 08:18

马医生主治医师妇产平乡县妇幼医院

想减肥的话建议注意少食多餐多运动锻炼，平时不要吃高脂肪油腻的食物，可以多吃蔬菜水果，建议跑步游泳等锻炼。

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