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有什么办法能让自己开心一点不去想那么多?心情烦躁，想发火

女23岁

2018-05-07 21:14

病情描述

我高兴不起来干什么都没精神,总会想些乱七八糟的事情，没动力,浑身没劲，早醒再也无法入睡。

医生建议：2018-05-07 21:14

健客医生

心理性的症状，也要注意及时的休息继续配合心理调节，建议你没事做的时候多看看书。没事不要总想一些消极事情。可以给自己增加一些运动。

清肝泻火，重镇安神。用于肝火旺盛、心神不宁所致的失眠多梦、心烦；神经衰弱见上述证候者。

补气活血，益肝健肾，养心安神。治疗气血虚弱，肝肾不足所致的胸闷气短，畏寒肢冷，手足麻木，对失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸软也有一定疗效。

疏肝解郁，养心安神。用于肝郁气滞，心神不安所致胸肋胀满，郁闷不舒，心烦心悸，易怒，失眠多梦。

清肝胆，利湿热。用于肝胆湿热所致的头晕目赤，耳鸣耳聋，耳肿疼痛，胁痛口苦，尿赤涩痛，湿热带下。

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