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男23每天高强度跑步训练,特别是跑步为什么
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2018-05-05 19:32
病情描述
男23每天高强度跑步训练,特别是跑步为什么五公里负重跑下来脸上不怎么出汗,背部身上出汗也挺少,我比较瘦120左右,求解答 男22每天高负荷负重训练跑步,小腿迎面骨特别疼膝盖处也特别疼,怎么按摩,怎么预防呢,谢谢
问答详情
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郭医生
医师
中西医_中医
乌海同和医院
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那是损伤半月板了,拍片子查下
怎么预防损伤呢
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训练是不会停的,还请麻烦你为我解答一下
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已经损伤了,不是预防,是治疗了
可以通过每晚的按摩慢慢恢复嘛
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要怎么治疗呢
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拍片看是手术还是吃药
膝盖中间一按就疼
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按我说的做
迎面骨还好些,跑步还是能跑,但是五公里下来就受不了了
专家问答
我每晚在膝盖出抹着扶他林呢
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拍片子
可以按摩什么地方嘛
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损伤后不能按摩
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