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几个月了睡眠不好，哪种安眠药可以有效帮助睡眠

女0岁

2015-01-16 14:10

医生建议：2015-01-16 14:15

健客医生

睡眠不好跟情绪有一定的关系。建议你先调节好情绪，尽量不要熬夜，可以服用安神补脑液治疗失眠，睡前也可以按摩神门穴位，辅助治疗失眠

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