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中考体育平常不跑步突然跑了几天后背和脚

男16岁

2018-04-23 18:17

病情描述

中考体育平常不跑步突然跑了几天后背和脚非常痛怎么办后天就要体育加试了！

医生建议：2018-04-23 18:25

王医生主治医师妇产_妇科南湖区计划生育宣传技术指导站门诊部

平时不锻炼，目前一下子跑步，乳酸急剧增多，而容易导致脚痛的情况存在的，建议需要考虑热敷，按摩有助于好转的。

清肝泻火，重镇安神。用于肝火旺盛、心神不宁所致的失眠多梦、心烦；神经衰弱见上述证候者。

补气活血，益肝健肾，养心安神。治疗气血虚弱，肝肾不足所致的胸闷气短，畏寒肢冷，手足麻木，对失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸软也有一定疗效。

疏肝解郁，养心安神。用于肝郁气滞，心神不安所致胸肋胀满，郁闷不舒，心烦心悸，易怒，失眠多梦。

清肝胆，利湿热。用于肝胆湿热所致的头晕目赤，耳鸣耳聋，耳肿疼痛，胁痛口苦，尿赤涩痛，湿热带下。

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