配方1: 桑叶、百合、桑葚、天冬、决明子、番泻叶（各10克）配方2: 姜皮2g、陈皮3g、桑白皮3g、茯苓4g配方3: 荷叶3g 决明子 8g 泽泻3g 绞股蓝10g 乌龙茶 7g 尤力克柠檬3g。请问医生这三种配方安全吗？能减肥吗？哪种效果最好？一般的中药店能买到吗？本人34岁，女，谢谢医生！