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吃炒粉后再吃生的白萝卜会不会是长肥的原因？

女23岁

2018-04-16 21:54

病情描述

晚上十一点吃炒粉和宵夜，长期有这个习惯的。

医生建议：2018-04-16 21:54

健客医生

晚上太晚进食会导致热量摄入过剩，过剩的热量最终会变成脂肪。建议晚上不要吃东西，饮食规律一点有助于身体健康，同时饮食要以蔬菜水果为主。

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