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最近高强度的训练，右边跨关节筋拉伤了，导

女16岁

2018-04-15 20:17

病情描述

最近高强度的训练，右边跨关节筋拉伤了，导致一走路整个腿都疼，和一瘸一拐的，而且还要进行体考，在几天时间怎样继续训练还能不疼喽。

医生建议：2018-04-15 20:51

许医生主治医师全科山东冠县清泉卫生院

肌肉韧带拉伤引起的功能障碍，伴有疼痛，不舒服，可以配合舒筋活血，抗炎止痛的药物，对症治疗制度休息的。

清肝泻火，重镇安神。用于肝火旺盛、心神不宁所致的失眠多梦、心烦；神经衰弱见上述证候者。

补气活血，益肝健肾，养心安神。治疗气血虚弱，肝肾不足所致的胸闷气短，畏寒肢冷，手足麻木，对失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸软也有一定疗效。

疏肝解郁，养心安神。用于肝郁气滞，心神不安所致胸肋胀满，郁闷不舒，心烦心悸，易怒，失眠多梦。

清肝胆，利湿热。用于肝胆湿热所致的头晕目赤，耳鸣耳聋，耳肿疼痛，胁痛口苦，尿赤涩痛，湿热带下。

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