专家问答
特別想减肥,怕吃长胖,又经常???饥饿感。
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2018-04-02 11:50
病情描述
特別想减肥,怕吃长胖,又经常🈶️饥饿感。一吃起来控制不住,吃饱甚至吃撑。吃后有罪恶感,情绪低落,不想与人说话,个人卫生也不想做了。这样的状况已持续大半年了,幻想通过节食来减肥,我现在体重120斤,2017年9月前98斤,2017年10月后体重增至120斤,想控制饮食来瘦下来,就重复前面的叙述,自己感觉很颓废。
医生建议:2018-04-02 14:21
专家问答晋医生医师外科合肥凤凰肿瘤医院
现在的情况,如果想减肥的话,是需要长时间的坚持的,平时少吃油腻的食物,多吃水果蔬菜,坚持运动,可以有效的减肥。
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