医生，我有焦虑症，总是莫名紧张，自我调理。前段时间总是习惯深呼吸憋气在吐气。后来和朋友发生一些事，心情低落。抑郁。最近这几天吸气进的都是凉气，然后心脏感觉压着，吸气上不来气。 说话也是一口气说下来。浑身没劲。有点晕。平躺能好些。前几天去急诊做心电图说心脏正常。