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想在短期内瘦腿的，应该用什么方法好呢？

女34岁

2018-03-14 17:10

病情描述

想了解一下燃烧脂肪的知识，因为这几天我想瘦腿。

医生建议：2018-03-14 17:10

健客医生

目前最健康最好的减肥方法就是运动减肥，你可以每天晚上饭前进行30分钟左右的有氧运动，然后配合适度的节食就行，睡前可以把腿抬高。

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