青春期做什么运动容易长高
男0岁
2018-03-14 13:06
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许医生
医师
妇产_妇科
朝阳县大平房第三人民医院
青春期建议你经常跑步。平时多喝白开水。食物方面，多吃含有维生素的蔬菜。
单杠呢
维生素的蔬菜有什么
可以用单杠正常的锻炼。
比如菠菜多吃苹果。
单杠锻炼是一直吊着吗
不是的，单杠锻炼不是增高的唯一有效方法。
打篮球可以吗
还有什么锻炼方法
这些运动都是可以做的，结合在一起也是有助于增长的办法。
俯卧撑呢
是不是只要促进血液循环
是的
是不是只要累了就好
不是
让身体平衡得了适当运动这样就可以了。
点到为止
是吗
嗯嗯
那白天晚上什么时候运动好
早晚都要跑步锻炼。
除了跑步，还有什么
跳高?
只要是正规的运动都可以。
好的，谢谢
吃这个
容易在干嘛吗
长高
吃什么
这种药只建议你吃一瓶就要停止。不易多用。也有促进长高的。功能。
嗯
好，谢谢
不客气，祝你长高，再见。
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