专家问答
运动减肥的话每周中运动多少次比较适合呢?
22
2018-03-12 12:40
病情描述
通过跑步减肥,每周应该跑几次,还是说每天都要跑。
医生建议:2018-03-12 12:40
专家问答健客医生
减肥可以通过控制饮食和坚持锻炼的方法来达到减肥的效果,饮食上少吃辛辣刺激性食物和油腻的食物,每天坚持运动半个小时以上。
公众号广告图

方舟健客-国家药监局认证的合法网上药店,致力于打造优质、低价、便捷的网上药店和最值得信赖的健康服务平台

版权所有 Copyright©2015-2024 www.jianke.com All rights reserved

违法和不良信息举报电话 400-003-7368 举报邮箱 jubao@jianke.com
网络警察报警平台不良信息举报中心粤公网安备工商红盾电子标识
下载
顶部顶部