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我母亲身高1米五六左右，54岁了，属于虚胖，打算减肥

女54岁

2018-03-11 11:52

病情描述

体重一百五十斤左右，这个情况她需要怎么调节，

医生建议：2018-03-11 11:52

健客医生

身体的多余脂肪过多，减肥的饮食建议：减肥、保持健康体重，想要减肥成功的话，那就需要有毅力坚持才可以成功的。只要是你少吃多运动，忌油腻油炸食品，避免甜食、糕点、巧克力、三餐定时定量，规律进食，就可以减肥成功的

清肝泻火，重镇安神。用于肝火旺盛、心神不宁所致的失眠多梦、心烦；神经衰弱见上述证候者。

补气活血，益肝健肾，养心安神。治疗气血虚弱，肝肾不足所致的胸闷气短，畏寒肢冷，手足麻木，对失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸软也有一定疗效。

疏肝解郁，养心安神。用于肝郁气滞，心神不安所致胸肋胀满，郁闷不舒，心烦心悸，易怒，失眠多梦。

清肝胆，利湿热。用于肝胆湿热所致的头晕目赤，耳鸣耳聋，耳肿疼痛，胁痛口苦，尿赤涩痛，湿热带下。

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