怎样吃才不会肥啊，需要平常怎样加强体育锻
男0岁
2018-03-04 20:27
病情描述
怎样吃才不会肥啊，需要平常怎样加强体育锻炼啊？我想保持好身材
问答详情
杨医生
医师
妇产
朝阳县第三人民医院
，每天早晚要跑步，饮食清淡一些。
这样的保持体重。
好的只是每天原地跳呢
只要热身运动都可以的
每天都要量体重的
只是每天原地跳呢
可以
需要多少个啊每天
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