最近想减肥，方法是打算每天只吃一顿饭
男23岁
2018-02-28 17:41
病情描述
我最近非常想减肥，看了很多，节食是个不错的方法，打算每天只吃一顿饭。不知道这方法有没有用
医生建议：2018-02-28 17:41
健客医生人体每天需要一定的能量补充才能完成正常的生命活动，因此节食减肥是不好的。现在非常流行健身，建议你通过适当的运动和均衡的饮食来减肥。
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