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跑步的时候小腿酸痛，有什么方法可以缓解呢？

男14岁

2018-02-28 11:58

病情描述

在跑步的过程中出现小腿酸痛的情况，很担心。

医生建议：2018-02-28 11:58

健客医生

小腿在跑步的过程中发酸，那是剧烈运动导致的，如果实在痛的厉害可以停下来休息，过后就没事的了，这是身体分泌乳酸才会有酸痛的感觉。

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